CompoteKique
Ce blog est né de par l'observation de la tendance naturelle de notre cerveau à se focaliser sur les aspects négatifs de nos expériences. C'est donc une exercice afin de changer cette tendance.
Top articles
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Mes petits plaisirs du jour [09/08/12]
Faire ce qui vous rend joyeux vous maintient dans l’instant présent. Le passé est, comme son nom l’indique, déjà passé. Et le futur n’est pas encore là. Allez au jap' malgré une très mauvaise nouvelle, et se prendre un fourire énergiseant et défoulant...
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Mes Petits Plaisirs du jour [02/09/12]
Se sentir amoureuse et connaître le bonheur de l'amour partagé Jardiner et jouer avec les couleurs, les legumes et les aromates Cuisiner des légumes, être à l'écoute des sensations S'occuper de soi avec des soins Etre remplie de reconnaissance et de gratification...
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Mes petits plaisirs du jour [13/08/12] et du we =)
manger du poulet au pesto se promener par un beau temps se baigner quand il fait chaud écouter ses propres besoins et envies et ce même en groupe prendre du plaisir à prendre des photos voir son zhom aider un peu plus que d'hab un tit calin par ci par...
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Présentation
La joie est en tout, il faut savoir l’extraire. Pourquoi ce blog? Je suis tombée sur un blog que je suis régulièrement (voir lien ci-dessous) et qui parle d'un petit exercice de psychologie positive, cela m'a donné envie de tenir un journal de tout ce...
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Mes petits plaisirs du jour [08/08/12]
Commencer un petit blog et prendre du plaisir à le mettre en forme Qui a t'il de meilleur quand on a une petite faim... qu'un bon brugnon acide (oui je sais j'adoooore quand c'est acidulé :-) ) et juteux Miam! Bon appétit biensûr! Recevoir un mail d'une...
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Mes petits plaisirs du jour [10/08/12]
Sentir des déblocages se faire, lacher prise et se recentrer sur soit Connaitre ses limites et agir en conséquence Se réveiller et ne pas avoir la tête dans le... malgré une très bonne soirée et un coucher tardif =) Penser à l'arrivée des copains ce soir...
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Mes Petits plaisirs du jour [14/08/12]
Lire un petit texte touchant (voir lien en dessous) Participer à une emission de radio et m'éclater comme une gamine =) Penser que ce soir je suis en vacances =) Avoir une petite soirée sympa de prévue avec les copains Recevoir plein de mails rigolos...
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Mes Petits Plaisirs du jour [29/08/12]
Avoir passé une bonne soirée avec les copains Passer sa dernière journée de vacances tranquille Savoir que les copains lisent ce blog avec interêt [coucou vous ^^] Avoir des projets pour la rentrée Avoir envie de prendre soin de soi Renouer avec ce blog...
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News positives
Ce matin en écoutant les infos, j'ai décidé de ne plus les écouter! Ou plutôt de continuer à ne plus les écouter... Car les informations, ça devrait être le reflêt de la réalité! Or ce n'est que drâmes, guerres, violence, crise et morosité. Forcément...
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Une histoire de lasagnes ou la force de l'habitude
Maud, une petite fille qui adore les lasagnes de sa maman, décide un jour qu'elle est assez grande pour apprendre à les cuisiner elle-même. Elle demande donc à sa mère de lui partager sa recette. Celle-ci, ravie de l'intérêt de sa fille pour ce savoir-faire...
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Les leçons de la vie
1. Vous recevrez un corps. Que vous l'aimiez ou le détestiez, il sera vôtre pour la durée de votre séjour. 2. Vous apprendrez vos leçons. Vous étudiez à temps plein dans une école non officielle, appelée la vie. Chaque jour, vous aurez l'occasion d'y...
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Mes Petits plaisirs du jour [17/08/12]
Ca y est c'est la quille! je pars en Corse ce soir et je ne pourrais donc plus trop alimenter le blog, donc je vous souhaite plein de petits plaisirs du jour pendant ce temps là =) Savoir qu'on est bien dans sa nouvelle vie, le valider et le ressentir...
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Mes Plaisirs du jour
Avoir inspiré la naissance de journal de bord du positif à une amie (Helpppp!) La chaine continue... Voir la progression d'une personne qui n'arrivait pas à mettre un caillou dans un bocal et qui maintenant arrive à prendre des initiatives d'elle meme...
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La cuisine magique...
Imaginez que vous possédez une cuisine magique chez vous. Dans cette cuisine magique, vous pouvez avoir la quantité que vous voulez de n’importe quelle nourriture au monde. Vous ne vous inquiétez jamais de savoir quoi manger; quoi que vous puissiez souhaiter,...
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Les 3 vieillards
Un jour, une femme sortait de sa maison et vit 3 vieillards avec de longues barbes blanches, assis devant chez elle. Elle ne les reconnut pas. Elle leur dit « Je ne pense pas vous connaître, mais vous devez avoir faim. Je vous en prie, entrez et je vous...
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Le conte du petit Koala
Le conte du petit koala qui croyait que l’amour c’était recevoir des coups… Il était une fois un petit koala qui vivait dans une région très, très reculée de l’Australie. En fait, il faut vous le dire, il vivait dans une maison d’enfants koala, car ses...
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Les Gros Cailloux
Les gros cailloux…ou comment faire des choix Un jour, un vieux professeur de l’École nationale d’administration publique (ENAP) fut engagé pour donner une formation sur la planification efficace de son temps à un groupe d’une quinzaine de dirigeants de...
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Aimer la main ouverte
Une personne compatissante, voyant un papillon lutter pour se libérer de son cocon, et voulant l'aider, écarta avec beaucoup de douceur les filaments pour dégager une ouverture. Le papillon libéré, sortit du cocon et battit des ailes mais ne put s'envoler....
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Un rêve de Bonheur
Il était une fois une petite fille qui avait un rêve de bonheur. Il y a comme cela de par le monde des petites filles douées pour le bonheur. D’abord, elle était née un soir d’été, alors que dans le ciel éclataient les premiers feux d’artifice de la fête...
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Mes plaisirs du jour (voir de la semaine)
Avoir passé un très bon we avec les miens Avoir passé un super moment à mon cours de danse Avoir pris mon courage à demain pour vaincre une de mes peurs Les calins et les mots rassurants de mon doudou Les mails énérgiseants et réconfortants de ma coach/copine...
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Le Mendiant et sa caisse
"Un mendiant était assis sur le bord d'un chemin depuis plus de trente ans. Un jour, un étranger passa devant lui. "Vous avez quelques pièces de monnaies pour moi?" marmotta le mendiant en tendant sa vieille casquette de baseball d'un geste automatique....
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La persevérance
As-tu déjà observé l'attitude des oiseaux face à l'adversité ? Pendant des jours et des jours, ils font leur nid, recueillant des matériaux parfois ramenés de très loin. Lorsqu'ils ont terminé et sont prêts à déposer les oeufs, il arrive souvent que le...
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Naufrage
Le seul survivant d’un naufrage a été emporté par les vagues sur une petite île déserte. Seul, découragé, il prie tous les jours pour que quelqu’un vienne le sauver. Mais l’horizon n’est qu’une ligne bleue, désespérément bleue… Pour ne pas mourir de faim,...
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L'éléphant enchainé
Quand j’étais petit, j’adorais le cirque et surtout l’éléphant. Comme je l’appris par la suite, c’est l’animal préféré de tous les enfants. Pendant son numéro, ce magnifique animal exibait un poids, une taille et une force extraordinaires… mais tout de...
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Tout là haut...
J'ai beau avoir pris l'avion très souvent, chaque fois quand je suis là-haut, je m’ébahis devant la beauté du ciel et des nuages. On a tendance à oublier que lorsqu’on est au sol sous le ciel gris et la pluie, tout là-haut le soleil irradie toujours de...