CompoteKique
Ce blog est né de par l'observation de la tendance naturelle de notre cerveau à se focaliser sur les aspects négatifs de nos expériences. C'est donc une exercice afin de changer cette tendance.
Top articles
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le père, l'enfant et l'âne
Un jour, un enfant pose une question à son père : - Dis papa, quel est le secret pour être heureux ? Ne sachant que répondre à cette interrogation, le père propose à son fils de le suivre. Ils sortent de la maison, le père sur le vieil âne et le fils...
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Le Passage
Me voici au bord de la mer, À mes côtés, une barque déploie ses blanches voiles à la brise du matin et part vers l’azur de l’océan. C’est une barque douce et je la surveille jusqu’au moment où la mer et le ciel se donnent rendez-vous, À côté de moi, quelqu’un...
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Stronger
Il y a des moments dans la vie où l’on courbe l’échine sous le poids de tout ce qui nous arrive. On perd confiance en nous, en les autres et on se laisse aller à la dérive, dans un mélange d’impuissance, de culpabilité et de mal être… Une dérive sur laquelle...
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Les 18 règles de vie du Dalaï-Lama
1. Prenez en compte que le grand amour et les grandes réussites impliquent de grands risques. Le risque est impliqué dans chaque grande occasion de la vie. S’il n’y avait pas de risques, alors tout le monde agirait, ce qui rendrait les gens « ordinaires...
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Le grain de café...
Une jeune femme va chez sa mère et lui dit que sa vie est tellement difficile qu’elle ne sait pas si elle veut continuer. Elle veut abandonner, elle est fatiguée de se battre tout le temps. Il semble qu’aussitôt qu’un problème est réglé, un autre apparaît....
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La tasse de thé
Il était une fois, en Inde, un grand maître spirituel, un Mahatma, qui vivait au plus profond de la forêt. Un savant vint un jour lui rendre visite. Il était très pressé et demanda au Mahatma: « Vénérable sage, pouvez-vous m'enseigner la méditation? »...
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Le conte chaud et doux des chaudoudous
Il était une fois, dans des temps très anciens, des gens qui vivaient très heureux. Ils s'appelaient Timothée et Marguerite et avaient deux enfants, Charlotte et Valentin. Ils étaient très heureux et avaient beaucoup d'amis. Pour comprendre à quel point...
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Conte du vide et du plein
Il était une fois une femme qui avait découvert, il y avait de ça très longtemps, que tout au fond d'elle, il y avait un immense vide. Un énorme vide entièrement rempli de solitude. "Je suis habitée depuis toujours par cette solitude", disait-elle Et...
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La Colère...
Un garçon de quatorze ans qui pratique à Plum Village m'a raconté un jour cette histoire. Il a dit que chaque fois qu'il tombait et qu'il se blessait lui-même, son père lui criait dessus. Le garçon a promis que lorsqu'il grandira, il n'agirait plus de...
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La Cruche fissurée
Un vendeur d’eau se rend chaque matin à la rivière, remplit ses deux cruches et part vers la ville distribuer l’eau à ses clients. Fissurée, une des cruches perd son eau. Toute neuve, l’autre rapporte plus d’argent. La pauvre fissurée se sent inférieure....
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Les 2 moines
Deux moines qui faisaient un pélerinage parvinrent au gué d'une rivière. Ils virent là une jeune fille parée de ses plus beaux atours et qui d'évidence était dans un grand embarras, car elle ne voulait pas abîmer ses vêtements et la rivière était en crue....
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L'Aigle d'or
Un jour, un homme trouva un œuf d’aigle et le déposa dans le nid d’une poule. Celle-ci le couva et l’aigle grandit avec les autres poussins. Se prenant pour un oiseau de basse-cour, notre aigle gloussait et caquetait. Il battait des ailes et ne volait...
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Histoire de sable
Une petite fille demanda comment garder les gens qu'elle aime toujours avec elle... Sa mère réfléchit, puis se baissa et prit deux poignées de sable. Tenant les paumes vers le haut, elle ferma une main et pressa fortement: le sable s'échappa entre ses...
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1er jour du reste de ta vie
Je tente ici d'inscrire dans une trace l'essentiel de mes ressentis et de la compréhension que j ai de mes choix de vie. Le respect de moi, c'est celui qui prime en moi aujourd'hui dans mon vécu d'homme... sortir des co-errances dans lesquelles je me...
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Mes Petits Plaisirs du we
Retrouver les copains, papoter, danser, rigoler Passer un bon moment avec sa maman Retrouver ses amies/collegues et leurs familles et passer un bon moment Rester des heures dans l'eau Avoir un chéri formidable qui est content quoi que l'on fasse =) Rentrer...
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Mes Petits Plaisirs du jour [30/08/12]
Retrouver les collègues après tout ce temps et rigoler Avoir dormi avec le bruit de la pluie Avoir passé une très bonne soirée avec mon chéri doudou =) Une bonne soirée avec les copains en prévision ce soir Aller se réinscrire à la salle de gym Je suis...
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Conte du grand père qui n'aimait pas les gateaux
La pudeur ne vise pas à nier ses sentiments, mais elle permet de mieux les intérioriser pour les offrir au plein de sa conscience. Il était une fois un vieux grand-père qui assistait au repas de mariage de sa dernière petite-fille. Il était heureux, serein,...
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Mes Plaisirs du jour
Youpi dans quelques heures c'est le we!!!! Avoir un we auprès des miens =) Me sentir utile au travail Laisser à ceux que j'aime l'espace dont ils ont besoin pour cheminer Venir ici Avoir retrouver ma masseuse/psy/dieteticienne préférée et m'être chargée...
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Video inspirante
Je voulais partager cette vidéo d'une interview de Kwenda Lima, professeur de danse (Kizomba, Kaizen Dance) mais surtout qui transmet une philosophie de vie exeptionnelle! je vous la conseille fortement
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Mes Petits Plaisirs du jour [31/08/12]
Cuisiner avec des matières et des couleurs Manger des aliments qui ont du goûts Jouer et perdre en rigolant Être bien entourée Reprendre le sport et sentir que je n'ai pas tout perdu Être de bonne humeur Avoir la très bonne surprise d'avoir un commentaire...
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La Porte Noire
Il était une fois, au pays des mille et une nuits, un roi très critiqué pour ses actes de guerre. Une fois qu'il avait fait prisonniers tous ses ennemis, il les conviait dans une grande salle. Le roi criait : - je vais vous donner une dernière chance....
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Mes Plaisirs du jour
Retrouver le gout de la danse avec mon nouveau cours! Commencer à ne plus avoir peur de perdre =) Lacher prise! Rigoler et papoter avec ma copine =)
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Tu apprendras la vie...
Après quelque temps, Tu apprendras la différence entre tendre la main et secourir une âme. Et tu apprendras que aimer ne signifie pas s’appuyer, et que compagnie ne signifie pas toujours sécurité. Tu commenceras à apprendre que les baisers ne sont pas...
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Le Bonheur
Si tu ne trouves pas le bonheur, c’est peut-être que tu le cherches ailleurs... Ailleurs que dans tes souliers. Ailleurs que dans ton foyer. Selon toi, les autres sont plus heureux. Mais, toi, tu ne vis pas chez eux. Tu oublies que chacun a ses tracas....
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Les 4 Bougies
LES QUATRE BOUGIES Les quatre bougies brûlaient lentement. L'ambiance était tellement silencieuse qu'on pouvait entendre leur conversation. La première dit : '' Je suis la Paix ! Cependant personne n'arrive à me maintenir allumée. Je crois que je vais...