CompoteKique
Ce blog est né de par l'observation de la tendance naturelle de notre cerveau à se focaliser sur les aspects négatifs de nos expériences. C'est donc une exercice afin de changer cette tendance.
Le bonheur est partout...
Imaginez que vous possédez une cuisine magique chez vous. Dans cette cuisine magique, vous pouvez avoir la quantité que vous voulez de n’importe quelle nourriture au monde. Vous ne vous inquiétez jamais de savoir quoi manger; quoi que vous puissiez souhaiter, vous pouvez l’avoir sur votre table. Vous êtes bien sûr très généreux avec la nourriture. Vous en distribuez sans condition à chacun, sans attente de recevoir quelque chose en retour. Quels que soient vos visiteurs, vous les nourrissez par plaisir de partager vos ressources alimentaires. Votre maison est toujours pleine de gens qui viennent déguster votre cuisine magique.
Puis un jour quelqu’un frappe à votre porte. Tenant une pizza dans les mains. Vous ouvrez et il vous regarde en disant : » Hé ! Tu as vu cette pizza ? Je te la donne si tu me laisse contrôler ta vie, si tu fais exactement ce que je veux. Tu n’auras jamais faim, car je t’apporterai des pizzas tous les jours. Tout ce que tu as à faire c’est d’être bon envers moi. »
Vous imaginez votre réaction ? Dans votre propre cuisine vous pouvez avoir la même pizza, sinon une encore meilleur. Et cette personne vient chez vous et vous offre de la nourriture si vous faites exactement ce qu’elle veut. Voilà qui vous fait éclater de rire. Vous lui répondez : « Non merci ! Je n’ai pas besoin de ta nourriture ; j’en ai plein. Viens, toi, dans ma maison et mange ce que tu veux. Je ne te demande rien en échange. Mais ne t’imagine pas que je vais faire ce que tu désire : personne ne me manipule pour de la nourriture.
Imaginez maintenant la situation inverse. Plusieurs semaines se sont écoulées, et vous n’avez rien mangé. Vous mourrez de faim, et vous n’avez pas le sou pour vous acheter à manger. Le même individu vient avec sa pizza et vous dit : « Hé ! Voilà à manger. C’est pour toi à condition que tu fasses ce que je veux. » Vous sentez l’odeur de la pizza et vous êtes affamé. Vous décidez d’accepter la nourriture et de faire ce que ce type vous demande. Vous mangez un peu et il vous dit : « Si tu en veux plus, tu peux en avoir mais il faut que tu continues à faire ce que je veux. » Aujourd’hui vous avez eu à manger mais demain peut être pas, alors vous acceptez de faire tout ce que vous pouvez pour assurer votre subsistance. Vous devenez un esclave pour la nourriture, car vous en avez besoin puisque vous n’en avez pas vous-même. Puis au bout d’un certain temps, vous vous mettez à avoir des craintes. Vous vous dites : « Que vais-je faire sans pizza? Je ne peux pas vivre sans pizza. Et si mon partenaire décidait de donner ma pizza à quelqu’un d’autre ? Ma pizza… ? »
Imaginez maintenant qu’au lieu de parler de nourriture, nous parlions d’amour. Votre cœur est débordant d’amour. Vous êtes plein d’amour, non seulement pour vous même mais pour le monde entier. Vous aimez tellement que vous n’avez besoin de l’amour de personne. Vous partagez votre amour sans conditions : vous n’aimez pas « si… ». Vous êtes millionnaire en amour. Et voilà que quelqu’un frappe à votre porte et dit : « Hé ! J’ai de l’amour pour toi. Je te le donne si tu fais ce que je veux. »
Quelle sera votre réaction, si vous êtes plein d’amour ? Vous rirez et lui répondrez. « Merci mais je n’ai pas besoin de ton amour. J’ai le même ici dans mon cœur, en plus grand et en mieux, et je le partage sans condition. »
Mais qu’arriverait-il si vous étiez totalement carencé en amour, si vous n’aviez aucun amour dans votre cœur, et que quelqu’un viennent à vous et vous disent : « Tu veux un peu d’amour ? Je te donne le mien, si tu fais tout ce que je veux. » Si vous manquiez complètement d’amour et que vous sentiez celui de cette personne, vous feriez tout ce que vous pouvez pour l’avoir. Il se pourrait que vous en manquiez tellement que vous soyez prêt à donner votre âme pour un peu d’attention.
Votre cœur est semblable à une cuisine magique. Si vous l’ouvrez, vous y trouverez tout l’amour dont vous avez besoin. Il est inutile de parcourir le monde pour quémander de l’amour en disant : « S’il vous plaît, aimez-moi. Je suis seule et je ne mérite pas d’être aimé. » Notre amour est là mais nous ne le voyons pas.
Extrait de "La maîtrise de l'amour" de Miguel Ruiz
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Présentation
La joie est en tout, il faut savoir l’extraire.
Pourquoi...