CompoteKique
Ce blog est né de par l'observation de la tendance naturelle de notre cerveau à se focaliser sur les aspects négatifs de nos expériences. C'est donc une exercice afin de changer cette tendance.
Top articles
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Le conte du petit Koala
Le conte du petit koala qui croyait que l’amour c’était recevoir des coups… Il était une fois un petit koala qui vivait dans une région très, très reculée de l’Australie. En fait, il faut vous le dire, il vivait dans une maison d’enfants koala, car ses...
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L'éléphant enchainé
Quand j’étais petit, j’adorais le cirque et surtout l’éléphant. Comme je l’appris par la suite, c’est l’animal préféré de tous les enfants. Pendant son numéro, ce magnifique animal exibait un poids, une taille et une force extraordinaires… mais tout de...
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Naufrage
Le seul survivant d’un naufrage a été emporté par les vagues sur une petite île déserte. Seul, découragé, il prie tous les jours pour que quelqu’un vienne le sauver. Mais l’horizon n’est qu’une ligne bleue, désespérément bleue… Pour ne pas mourir de faim,...
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Les 3 vieillards
Un jour, une femme sortait de sa maison et vit 3 vieillards avec de longues barbes blanches, assis devant chez elle. Elle ne les reconnut pas. Elle leur dit « Je ne pense pas vous connaître, mais vous devez avoir faim. Je vous en prie, entrez et je vous...
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La persevérance
As-tu déjà observé l'attitude des oiseaux face à l'adversité ? Pendant des jours et des jours, ils font leur nid, recueillant des matériaux parfois ramenés de très loin. Lorsqu'ils ont terminé et sont prêts à déposer les oeufs, il arrive souvent que le...
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Le Mendiant et sa caisse
"Un mendiant était assis sur le bord d'un chemin depuis plus de trente ans. Un jour, un étranger passa devant lui. "Vous avez quelques pièces de monnaies pour moi?" marmotta le mendiant en tendant sa vieille casquette de baseball d'un geste automatique....
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Un rêve de Bonheur
Il était une fois une petite fille qui avait un rêve de bonheur. Il y a comme cela de par le monde des petites filles douées pour le bonheur. D’abord, elle était née un soir d’été, alors que dans le ciel éclataient les premiers feux d’artifice de la fête...
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Mes plaisirs du jour (voir de la semaine)
Avoir passé un très bon we avec les miens Avoir passé un super moment à mon cours de danse Avoir pris mon courage à demain pour vaincre une de mes peurs Les calins et les mots rassurants de mon doudou Les mails énérgiseants et réconfortants de ma coach/copine...
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Histoire de sable
Une petite fille demanda comment garder les gens qu'elle aime toujours avec elle... Sa mère réfléchit, puis se baissa et prit deux poignées de sable. Tenant les paumes vers le haut, elle ferma une main et pressa fortement: le sable s'échappa entre ses...
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L'Aigle d'or
Un jour, un homme trouva un œuf d’aigle et le déposa dans le nid d’une poule. Celle-ci le couva et l’aigle grandit avec les autres poussins. Se prenant pour un oiseau de basse-cour, notre aigle gloussait et caquetait. Il battait des ailes et ne volait...
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La Colère...
Un garçon de quatorze ans qui pratique à Plum Village m'a raconté un jour cette histoire. Il a dit que chaque fois qu'il tombait et qu'il se blessait lui-même, son père lui criait dessus. Le garçon a promis que lorsqu'il grandira, il n'agirait plus de...
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Aimer la main ouverte
Une personne compatissante, voyant un papillon lutter pour se libérer de son cocon, et voulant l'aider, écarta avec beaucoup de douceur les filaments pour dégager une ouverture. Le papillon libéré, sortit du cocon et battit des ailes mais ne put s'envoler....
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Les Gros Cailloux
Les gros cailloux…ou comment faire des choix Un jour, un vieux professeur de l’École nationale d’administration publique (ENAP) fut engagé pour donner une formation sur la planification efficace de son temps à un groupe d’une quinzaine de dirigeants de...
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La cuisine magique...
Imaginez que vous possédez une cuisine magique chez vous. Dans cette cuisine magique, vous pouvez avoir la quantité que vous voulez de n’importe quelle nourriture au monde. Vous ne vous inquiétez jamais de savoir quoi manger; quoi que vous puissiez souhaiter,...
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Mes Petits Plaisirs du we
Retrouver les copains, papoter, danser, rigoler Passer un bon moment avec sa maman Retrouver ses amies/collegues et leurs familles et passer un bon moment Rester des heures dans l'eau Avoir un chéri formidable qui est content quoi que l'on fasse =) Rentrer...
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Mes Petits Plaisirs du jour [30/08/12]
Retrouver les collègues après tout ce temps et rigoler Avoir dormi avec le bruit de la pluie Avoir passé une très bonne soirée avec mon chéri doudou =) Une bonne soirée avec les copains en prévision ce soir Aller se réinscrire à la salle de gym Je suis...
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Conte du grand père qui n'aimait pas les gateaux
La pudeur ne vise pas à nier ses sentiments, mais elle permet de mieux les intérioriser pour les offrir au plein de sa conscience. Il était une fois un vieux grand-père qui assistait au repas de mariage de sa dernière petite-fille. Il était heureux, serein,...
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Video inspirante
Je voulais partager cette vidéo d'une interview de Kwenda Lima, professeur de danse (Kizomba, Kaizen Dance) mais surtout qui transmet une philosophie de vie exeptionnelle! je vous la conseille fortement
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Mes Plaisirs du jour
Youpi dans quelques heures c'est le we!!!! Avoir un we auprès des miens =) Me sentir utile au travail Laisser à ceux que j'aime l'espace dont ils ont besoin pour cheminer Venir ici Avoir retrouver ma masseuse/psy/dieteticienne préférée et m'être chargée...
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La Porte Noire
Il était une fois, au pays des mille et une nuits, un roi très critiqué pour ses actes de guerre. Une fois qu'il avait fait prisonniers tous ses ennemis, il les conviait dans une grande salle. Le roi criait : - je vais vous donner une dernière chance....
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Mes Petits Plaisirs du jour [31/08/12]
Cuisiner avec des matières et des couleurs Manger des aliments qui ont du goûts Jouer et perdre en rigolant Être bien entourée Reprendre le sport et sentir que je n'ai pas tout perdu Être de bonne humeur Avoir la très bonne surprise d'avoir un commentaire...
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Mes Plaisirs du jour
Retrouver le gout de la danse avec mon nouveau cours! Commencer à ne plus avoir peur de perdre =) Lacher prise! Rigoler et papoter avec ma copine =)
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Je m'engage...
Tout engagement lucide et honnête suppose d'accepter le fait que tout engagement est un engagement à trois : toi, moi et une part d'inconnu et de mystère liée à l'évolution possible de chacun de nous. Je m'engage, aujourd'hui, avec ce que je suis, envers...
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Les 4 Bougies
LES QUATRE BOUGIES Les quatre bougies brûlaient lentement. L'ambiance était tellement silencieuse qu'on pouvait entendre leur conversation. La première dit : '' Je suis la Paix ! Cependant personne n'arrive à me maintenir allumée. Je crois que je vais...
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Ecoute moi...
Écoute-moi, s'il te plaît, j'ai besoin de parler Accorde-moi seulement quelques instants Accepte ce que je vis, ce que je sens, Sans réticence, sans jugement. Écoute-moi, s'il te plaît, j'ai besoin de parler Ne me bombarde pas de conseils et d'idées Ne...