CompoteKique
Ce blog est né de par l'observation de la tendance naturelle de notre cerveau à se focaliser sur les aspects négatifs de nos expériences. C'est donc une exercice afin de changer cette tendance.
Le bonheur est partout...
La joie est en tout, il faut savoir l’extraire.
Pourquoi ce blog? Je suis tombée sur un blog que je suis régulièrement (voir lien ci-dessous) et qui parle d'un petit exercice de psychologie positive, cela m'a donné envie de tenir un journal de tout ce qui est positif et qui me fait plaisir dans la vie.
Un journal de bord de l'optimisme, afin de me rappeler (quand je l'oublie) combien la vie est belle et qu'elle ne dépend seulement que du regard que l'on pose sur les évenements :-)
Pourquoi ce titre? Car un de mes plaisirs les plus simples, c'est de déguster une compote fraise/framboise, acidulée qui pique dans le palais :-) Miammmmmmm! C'est pas compliqué et c'est un vrai régal!
Petit exercice de psychologie positive
Avez-vous remarqué la tendance naturelle de notre cerveau à se focaliser sur les aspects négatifs de nos expériences?Notre tête met tout de suite en avant les sources de déplaisir et d'inconf...
http://dietetique.over-blog.com/article-petit-exercice-de-psychologie-positive-108896912.html
Ce blog est né de par l'observation de la tendance naturelle de notre cerveau à se focaliser sur les aspects négatifs de nos expériences. C'est donc une exercice afin de changer cette tendance.
Présentation
La joie est en tout, il faut savoir l’extraire.
Pourquoi...